Mi primera vez

Siendo una persona activa es muy normal que nos propongan ir a dar una vuelta por la sierra o monte cercano, pero ir a la montaña implica una serie de consideraciones que debemos tener en cuenta, son las siguientes:

Equipamiento:

Ten presente que vas al campo, si vas bien equipado evitarás problemas, vas a un lugar que puede ser cambiante y debes ser autosuficiente, aquí no vas a tener el Opencor para pillar lo que te falte, bienvenido a la realidad.

Lo básico:

Botas o calzado apropiado, tus pies pueden resentirse y amargarte la jornada.

Calcetines: deberán ser apropiados, y lleva un par de recambio.

Ropa de abrigo: en la montaña las condiciones meteorológicas pueden cambiar rápidamente. Tampoco lleves ropa como para parar un tren, pero si ten sentido común. No te lleves ropa de abrigo que absorba el agua si puede que llueva, evita los plumas que pueden convertirse en un mal aliado. Lo de ropa lo abrigo lo digo para el invierno, que alguno es capaz de arrearse el chaquetón en Julio.

Un chubasquero, que nunca está de más.

Pantalón apropiado, cómodo. Recuerda que vas a la montaña.

Camisetas o prendas de interior que favorezcan la transpiración.

Gafas para proteger los ojos de los rayos solares.

Crema solar, si hace sol claro.

Mapa o croquis de la ruta.

Móvil con la batería cargada.

Mochila cómoda, recuerda que la vas a llevar todo el día, que reparta el peso y si puede ser, impermeable.

Una bolsa de basura, no cuesta nada llevarte lo que trajiste, para que todos podamos seguir disfrutando de la montaña.

Falta algo fundamental, piensa un poco, ¿qué he omitido?

Dependiendo de la duración de la ruta, es conveniente:

Que lleves agua necesaria para el trayecto o conozcas donde conseguirla, como fuentes, etc.

Comida, no te lleves un bote de fabada, pero los frutos secos y barritas energéticas van muy bien, cuando termines la ruta ya te meterás la fabada entre pecho y espalda. La comida nos viene muy bien, para evitar pájaras, bajadas de azúcar, etc.

Nunca está demás:

Una brújula.

Una navaja, no hace falta que te lleves el machete de Rambo.

Un botiquín.

Un bastón o palo para facilitar la marcha.

Forma física:

No tienes que ser el primo de David Meca, ni triatleta, pero adecua las rutas que haces a tu forma física y viceversa. Evitarás malos ratos. Ves poco a poco, e infórmate del lugar al que te llevan, yo ahora mismo no me iba al K2, más que nada por lo que pueda pasar.

Conocer y comunicar el lugar donde que se desea transitar:

Infórmate del lugar a patear, compra un mapilla, o pídelo, usa bibliografía y pregunta cuanto sea necesario, y la gente de la zona mucho mejor. Lo ideal es ir con alguien que haya ido, incluso algunos programas ayudan a tomar referencias , como el Google earth, y si ya tienes un gps , ¡la leche!.

No cuesta nada avisar a tus conocidos de donde vas a ir, o si no lo sabes hasta ultima hora, usa las nuevas tecnologías, un mensajillo justo antes de empezar, esa madre se queda más tranquila, así evitas esa frase de: ¿a dónde irás?.

Señalizaciones que nos encontraremos en la montaña:

Toma las referencias que san necesarias: arroyos, collados, edificaciones, cerros, etc.

En los senderos nos encontraremos las siguientes señalizaciones estandarizadas:

"Colores de las marcas que encontraremos en los senderos:

Señalización de los senderos:

Señales:

Los GR

Constituyen una red de itinerarios peatonales señalizados formados por la conexión de sendas, caminos, veredas, pistas, etc.…, que tratan en lo posible de evitar el transito por carreteras asfaltadas.

Se desarrollan a lo largo de cientos de kilómetros, uniendo comarcas, regiones y países del continente europeo. Registrados con una numeración de ámbito estatal, su longitud es siempre superior a los 50 km. Se balizan con lo colores blanco y rojo y constituyen la red europea principal.

Están destinados a toda persona que le guste caminar, disfrutar de la naturaleza, observar el paisaje y conocer todo el patrimonio cultural y natural que nos ofrece la senda.

Las indicaciones de los senderos internacionales facilitan la marcha, pudiendo realizarse en uno u otro sentido y con la duración que se desee. A veces existen derivaciones y variantes del GR que nos permiten una alternativa a la ruta principal.

No es necesario poseer unas condiciones físicas excepcionales ni una edad determinada. Cada cual puede adaptar los recorridos a su medida, pudiendo planificar el lugar de pernocta, aprovisionamiento, etc.…

Los PR y SL

Los senderos de pequeño recorrido PR son rutas que se pueden realizar en una o dos jornadas siendo inferiores en recorrido al GR. Se balizan con colores blanco y amarillo, y en cada Comunidad Autónoma tienen una numeración que los identifica.

Los senderos locales SL son sendas con una trazado de montaña inferior a 10 km., permitiendo al senderista rutas de tipo temático (botánico, cultural, arqueológico, etc.). Se balizan con colores blanco y verde.

Ambos senderos son una buena alternativa para las personas que se inician en el senderismo por su corto kilometraje y porque ofrecen alternativas factibles para el fin de semana."

He omitido de la lista de material básico una cosa, ¿a ver si sabéis que es?. Espero vuestro comentario.

Señalizaciones y explicación de las mismas extraídas de: www.suelasdesgastadas.net