domingo, 9 de diciembre de 2012

Cercedilla - Puerto Navacerrada, entreno de trail con nieve

Hoy hemos decidido entrenar de cara a los eventos que nos esperan estas Navidades, y no precisamente se trata de darnos un atracón de polvorones, se trata de algunas carreras en las que queremos ir en forma, entre ellas la San Silvestre Madrileña y el Duatlón de Carranque.

Al final de la tarde ganó peso la opción de subir a la sierra a correr y al ruta elegida ha sido coger el GR desde las Dehesas de Cercedilla, Carretera de la republica, Mirador de la reina y el de Alexandre para enlazar con el camino Schmidt hasta llegar al puerto de Navacerrada en la base de la Peñota. En el último tramo nos hemos encontrado con un sendero lleno de hielo que nos ha dificultado la marcha y nos ha dado a llevarnos más de un susto.
Al final han salido unos pocos kilometros, según mi GPS más de 17 km, en los cuales hemos tenido que resoplar en más de una ocasión.
Si queréis visualizar el track del entreno podéis verlo en Endomondo.

Endomondo Corriendo Workout: was out corriendo 17.28 km in 2h:32m:52s using Endomondo.

¡¡¡Nos vemos!!!!

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